Control de la diabetes

La mayoría de los especialistas están cubiertos al 100%, pero es posible que necesite una remisión de su médico habitual. Consulte el manual de beneficios de su plan de seguro médico para asegurarse. 

Si desea buscar un especialista cerca de su domicilio, pruebe nuestra herramienta para buscar atención médica.

Un programa de educación y apoyo para el autocontrol de la diabetes (DSMES, en inglés) puede ayudarle a obtener la información y las herramientas necesarias para controlar esta afección.

El DSMES se reconoce como parte de la atención que se le brinda por su diabetes y está cubierto al 100% por Blue Cross NC.

Se ofrece a través de programas de capacitación sobre diabetes acreditados que se dictan en diferentes puntos del estado de Carolina del Norte y que cumplen con rigurosos criterios establecidos por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. 

La actividad física puede ayudarle a controlar su nivel de glucosa en sangre y su peso, además de prevenir problemas cardíacos y de circulación.

Haga un poco de actividad física cada día. Elija una actividad que disfrute. Camine, baile, nade o monte en bicicleta. El trabajo de jardinería también es una opción. Simplemente haga la actividad que pueda y luego busque la manera prolongar el tiempo que dedica a esa actividad hasta llegar a 150 minutos cada semana.1

• Deje el consumo de todo tipo de tabaco (cigarrillos, habanos, pipas y tabaco masticable). Para abandonar el hábito, llame a: 800-QUIT-NOW (800-784-8669).
• Siempre controle su nivel de glucosa antes de conducir un vehículo, usar maquinaria pesada, emprender una actividad física intensa.
• Siempre lleve con usted un bocadillo y una bebida para evitar bajos niveles de glucosa.
• Vacúnese contra la gripe cada año (de octubre a mediados de noviembre).
• Vacúnese contra la neumonía cada cinco años.
• Pida a todos su médicos que compartan los resultados de los exámenes con los otros proveedores de atención médica.