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Toma el control de tu diabetes y de tu salud
Practicar healthy habits may help you better manage your diabetes. Antes de realizar cualquier cambio, hable con su médico sobre su rutina diaria y cualquier cambio que desee realizar.
Aquí hay algunos consejos de estilo de vida para comenzar:1
- Trate de hacer 150 minutos de actividad física cada semana.
- Pídele a tu médico que te ayude a estar al día con los exámenes de la vista y las visitas al podología.
- Trabaje con su médico para que le ayude a dejar todos los productos de tabaco.
- Controle sus niveles de glucosa regularmente.
- Hable con su médico sobre la posibilidad de vacunarse contra la gripe y otras vacunas.
- Pídeles a tus médicos que compartan los resultados con tus otros proveedores de atención médica.
Apoyo para la salud y el bienestar de la diabetes para los miembros
Desde encontrar programas acreditados de educación y apoyo para el autocontrol de la diabetes (DSMES, por sus siglas en inglés) hasta brindarle una variedad de recursos de bienestar, los miembros de Blue Cross and Blue Shield of North Carolina (Blue Cross NC) obtienen más de su plan.
En Blue Connect, puede:
- Encuentre un médico de la red.
- Obtenga apoyo de enfermería 24/7.
- Acceda a herramientas de bienestar, como asesoramiento nutricional y asesoramiento sobre estilo de vida.
- Consulte los suministros cubiertos para el control de la diabetes, incluidas las tiras reactivas y los medicamentos.
Encuentre el apoyo para la diabetes que necesita
Apoyo a la diabetes en su comunidad
¿Usted o un ser querido tiene diabetes y desea conocer más sobre cómo controlarla? Diabetes Management NC ayuda a los residentes de Carolina del Norte a encontrar clases sobre conductas de cuidado personal, alimentación saludable, actividad física y control del nivel de azúcar en la sangre.
¿Vive fuera de Carolina del Norte? Utilice la búsqueda de código postal proporcionada por la Asociación de Especialistas en Educación y Cuidado de la Diabetes para ayudarlo a encontrar un programa local de diabetes.
Point of Blue
Nuestro blog incluye información útil sobre cómo controlar su diabetes y vivir bien.
Divulgaciones:
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Con fines puramente informativos. Las decisiones relativas a la atención médica deberían tomarse con base en el asesoramiento de un médico. Blue Cross NC tiene contratos con compañías independientes que brindan servicios de apoyo a la atención médica conductual en nombre de Blue Cross NC y esas compañías no ofrecen productos o servicios de Blue Cross o Blue Shield.
La atención preventiva tiene una cobertura del 100% cuando 1) está a cargo de un médico dentro de la red, 2) la reclamación se presenta en calidad de consulta preventiva y 3) los servicios se identifican como atención preventiva al amparo de la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio (ACA, en inglés). La mayoría de los planes tienen una cobertura del 100%, aunque no todos (ej.: los planes protegidos). Consulte la lista completa de servicios y las limitaciones en nuestro sitio web, BlueCrossNC.com/Preventive, o en nuestro manual de beneficios.
Blue Cross and Blue Shield of North Carolina no discrimina por motivos de raza, color, nacionalidad, sexo, edad o discapacidad en ninguno de sus programas y actividades de salud. Conozca más sobre nuestra política de no discriminación y los servicios gratuitos que tiene a su disposición.
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