Los afiliados a Medicare pueden elegir opciones personalizadas de acondicionamiento físico, que incluyen gimnasios, clases en línea y cursos presenciales a través de SilverSneakers®.
Los afiliados de Blue Medicare Advantage tendrán acceso a SilverSneakers a partir de 2026.
SilverSneakers es un programa de salud y acondicionamiento físico que le brinda acceso a miles de gimnasios y estudios, incluidos centros comunitarios de acondicionamiento físico y gimnasios reconocidos como O2, Planet Fitness y YMCA.1
Sin costo adicional, los afiliados de Medicare tienen acceso a:
- Clases presenciales locales diseñadas para personas mayores de todos los niveles de habilidad
- Clases y talleres virtuales de acondicionamiento físico en el hogar y en vivo
- Una aplicación diseñada para ayudarle a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico
Una vez que haya activado su cuenta, elija la opción que mejor se adapte a sus necesidades.
Si no le agrada hacer ejercicio solo o no sabe por dónde comenzar, SilverSneakers le ofrece acceso a clases de ejercicio en gimnasios y centros comunitarios cercanos. Estas clases están diseñadas para personas mayores y son impartidas por instructores que brindan apoyo.
Dado que el programa SilverSneakers incluye tanto gimnasios nacionales como centros comunitarios locales, los afiliados pueden acceder a más de 22,000 centros de acondicionamiento físico en todo el país. Puede inscribirse en varios centros en cualquier momento.
La plataforma digital de SilverSneakers ofrece clases en vivo y a demanda, que incluyen estiramiento, ejercicios cardiovasculares, yoga, meditación y más, para que pueda mantenerse activo desde la comodidad de su hogar.
Si tiene preguntas, póngase en contacto con SilverSneakers:
- En línea: visite SilverSneakers.com
- Por teléfono: llame al 888-423-4632 (TTY 711), de lunes a viernes, de 8 a. m. a 8 p. m.
Descargue la aplicación de acondicionamiento físico SilverSneakers GO para dispositivos Apple y Android para acceder a su membresía de gimnasio, clases de acondicionamiento físico en el hogar, programar actividades y encontrar gimnasios.
Blue Cross and Blue Shield of North Carolina no discrimina por motivos de raza, color, nacionalidad, sexo, edad o discapacidad en ninguno de sus programas y actividades de salud. Conozca más sobre nuestra política de no discriminación y los servicios gratuitos que tiene a su disposición.
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