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Medicare Fitness y salud

Los afiliados de Blue Medicare Advantage y Blue Medicare Supplement pueden elegir opciones de acondicionamiento físico personalizadas, que incluyen gimnasios, clases en línea y cursos presenciales, a través de SilverSneakers®.

Acerca de SilverSneakers

Los afiliados tendrán acceso a SilverSneakers a partir de 2026.

SilverSneakers es un programa de acondicionamiento físico y salud que incluye miles de gimnasios y estudios en todo el país. 1 Sin costo adicional, obtienes acceso a:

  • Clases presenciales locales diseñadas para personas mayores de todos los niveles de habilidad
  • Clases y talleres virtuales de acondicionamiento físico en el hogar y en vivo
  • Una aplicación diseñada para ayudarle a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico
Elige cómo hacer ejercicio

Una vez que haya activado su cuenta, elija la opción que mejor se adapte a sus necesidades.

Participe en una clase presencial

Si no le agrada hacer ejercicio solo o no sabe por dónde comenzar, SilverSneakers le ofrece acceso a clases de ejercicio en gimnasios y centros comunitarios cercanos. Estas clases están diseñadas para personas mayores y son impartidas por instructores que brindan apoyo.

Consulte las clases disponibles en su área
Encuentre un centro de acondicionamiento físico

Dado que el programa SilverSneakers incluye tanto gimnasios nacionales como centros comunitarios locales, los afiliados pueden acceder a más de 22,000 centros de acondicionamiento físico en todo el país. Puede inscribirse en varios centros en cualquier momento.

Consulte los centros elegibles
Haga ejercicio en casa en cualquier momento

La plataforma digital de SilverSneakers ofrece clases en vivo y a demanda, que incluyen estiramiento, ejercicios cardiovasculares, yoga, meditación y más, para que pueda mantenerse activo desde la comodidad de su hogar.

Explore las opciones de clases en vivo
¿Preguntas?

Si tiene preguntas, póngase en contacto con SilverSneakers:

Descargue la aplicación hoy mismo

Descargue la aplicación de acondicionamiento físico SilverSneakers GO para dispositivos Apple y Android para acceder a su membresía de gimnasio, clases de acondicionamiento físico en el hogar, programar actividades y encontrar gimnasios.

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Blue Cross and Blue Shield of North Carolina no discrimina por motivos de raza, color, nacionalidad, sexo, edad o discapacidad en ninguno de sus programas y actividades de salud. Conozca más sobre nuestra política de no discriminación y los servicios gratuitos que tiene a su disposición.

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